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假期如何高质量陪伴孩子?

更新时间:2019-09-18

  陪伴,是最长情的告白!对孩子而言,陪伴是父母对孩子的爱的最直接的表达。在父母高质量的陪伴中,孩子可以直接感受到父母的关怀和温暖,可以感受到自己的价值——“我对父母很重要,我是有意义的。”孩子的自尊自信自爱由此建立了根基,于是,孩子就有了足够的安全感和价值感,为建立成功快乐的人生奠定基础。

  而高质量的陪伴,离不开父母全身心的投入和观察,在这中秋佳节和国庆小长假期间,父母该如何高质量的陪伴孩子呢?

  陪伴孩子养成良好的作息习惯

  21天法则告诉我们,通过21天的训练,我们可以给孩子养成一个好习惯,中秋佳节时,正是自开学给孩子养成好习惯的关键时期,这时候孩子放假在家,父母应该以身作则地要求孩子正常的作息时间,如运动、学习、睡眠、手机游戏等。具体怎么做呢?请往下看:

  1. 与孩子一起运动

  运动是亲子情感交流、身心放松的好时机。全家人可以一起去跑步、踢球、游泳、爬山、打羽毛球、骑脚踏车等。

  2. 与孩子一起学习

  设定一个学习时间,陪孩子看书,写字,玩益智游戏等。如根据不同年龄阶段的孩子,选择不同的书籍与孩子一同阅读,与孩子讨论书籍的内容,体验书籍中的乐趣,让孩子学以致用。

  3. 与孩子一起做家务

  让孩子帮着父母做力所能及的家务,如洗碗、扫地、叠衣服等,增强孩子的动手能力,及生活自理能力。

  4. 与孩子一起早睡早起

  拒绝拖拉,与孩子相互督促,设定睡眠时间,不以任何理由熬夜或赖床。

  5. 与孩子一起远离电子产品

  多与家人面对面交流,拒绝“身在家中,心在手机”,父母要成为孩子的榜样,放下手机、关掉电视和电脑,用眼神和微笑传递彼此的关心。

  陪伴孩子外出欣赏好风景

  利用小长假外出,带着孩子走出家门,接触社会,接触大自然,在这些特别的日子里,孩子更能亲身体会这样日子的重要意义。家长可以怎么做呢?

  1. 带孩子体验中秋习俗活动,继承传统。带孩子去探望爷爷奶奶、外公外婆,增强他们的家族、家庭观念,领悟家的含义。

  2. 带孩子看一场爱国电影,或者观看电视国庆阅兵,感受祖国的繁荣昌盛,增强民族自豪感,培养孩子的爱国情怀。

  3. 与亲友见面送祝福,锻炼孩子的表达能力,培养孩子的社交礼仪。

  4. 带孩子出门旅行,增长见识,激发孩子对世界的好奇心,潜移默化中培养孩子的求知欲。

  陪伴孩子与他平等对话

  平等对话就是对话在互相尊重中进行,作为家长,要放下居高临下的姿态,尊重孩子的意见和想法。具体该怎么做呢?

  1. 当孩子对你说出他的困扰时,请严肃地正视,别轻易否定他提出问题的严重性。

  2. 主动关心和问候,让孩子在遇到困难时,能够及时得到帮助。

  3. 友善和开放的态度,给孩子一个不会被批判的对话环境,让孩子愿意跟你倾诉心事。

  4. 尊重孩子表达自己的想法,并耐心倾听他们的合理需求。

  5. 给予孩子在生活中更多的选择与更大的决定权,同时给予他们更多的信任。

  6. 真正的互动,来自心态开放的尊重,而不是操控孩子。

  陪伴,让孩子看得见你的尊重和关心;

  陪伴,成为孩子的英雄,给予孩子勇气;

  陪伴,支持孩子的决定,与孩子一起“冒险”;

  陪伴,减少对孩子的高期待,并肯定他的努力;

  陪伴,鼓励孩子成为他自己期待的样子。

  (来源:南方号-东莞慧教育)

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